수면이 나쁘면 뇌가 빨리 늙는다…치매 위험과 맞닿은 ‘조용한 가속페달’
인지에듀
2025.10.14 14:39
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수면이 나쁘면 뇌가 빨리 늙는다…치매 위험과 맞닿은 ‘조용한 가속페달’
스웨덴 카롤린스카 연구소(Karolinska Institutet) 연구팀이 중년과 노년층 2만 7,500명을 분석한 결과 수면의 질이 낮을수록 뇌의 생물학적 나이가 실제보다 많았다는 연구 결과를 발표했다.
출처 : 디멘시아뉴스(dementianews)(https://www.dementianews.co.kr)
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